“提素養(yǎng)，促健康” ——梓潼縣自強(qiáng)初級(jí)中學(xué)校2024年秋教職工健康知識(shí)講座

2024年9月23日下午，一場旨在“提素養(yǎng)，促健康”的知識(shí)講座在梓潼縣自強(qiáng)初級(jí)中學(xué)校精彩開講。全體教職工齊聚學(xué)校會(huì)議室，共同聆聽這場知識(shí)盛宴。

本次講座邀請(qǐng)了安全健康教育網(wǎng)四川站宣教處主任、健康教育高級(jí)講師陜孝斌作為主講人。專家以深入淺出的方式，圍繞“素養(yǎng)提升”與“健康促進(jìn)”兩大主題展開講解。在“素養(yǎng)提升”方面，專家強(qiáng)調(diào)了良好的習(xí)慣、積極的心態(tài)以及不斷學(xué)習(xí)的重要性。而在“健康促進(jìn)”方面，專家詳細(xì)介紹了合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、良好睡眠等對(duì)身體健康的重要意義。除了素養(yǎng)和健康，專家還現(xiàn)場向教職工們示范心肺復(fù)蘇的正確程序與動(dòng)作。同時(shí)，還分享了一些實(shí)用的健康小貼士，如如何緩解壓力、預(yù)防常見疾病等。教職工們?nèi)褙炞?，不時(shí)記錄下重要內(nèi)容。

講座現(xiàn)場氣氛熱烈，互動(dòng)環(huán)節(jié)中，教職工們積極提問，專家耐心解答，進(jìn)一步加深了大家對(duì)素養(yǎng)與健康的理解。

此次知識(shí)講座的成功舉辦，為教職工提供了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，有助于大家在日常生活中不斷提升自身素養(yǎng)，關(guān)注健康，以更加積極的態(tài)度面對(duì)工作和生活。相信在未來，這些知識(shí)將轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng)，為教職工的成長和社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量。（蔣小輝）